美味的豆角蒸麵做法有什麼

作者:xmdgz  時間:2015-03-28 21:17:19  來源: 大眾養生網

   蒸麵,對於北方人來說是常吃的一種家庭麵的做法了,對於南方人卻是比較陌生的。大家都知道小麵,雜醬麵,熱幹麵,涼麵等等,各種麵食,卻很少有人知道那美味的蒸麵。,南方人不知道是很正常的。其實,你沒有聽過或是吃過蒸麵沒什麼的,但是你一定吃過燜飯吧。什麼豇豆燜飯、老南瓜悶飯,四季豆燜飯等等,有沒有感覺都很好吃呢?這蒸麵就把米飯換成了麵而已,在麵條下麵也是燜的豆角一類的蔬菜,因為豆角這類蔬菜要煮一會而,而且中間有很多縫隙,可以讓香味蒸到麵上去,所以,北方的蒸麵也是非常美味的呢。

   豆角(Vigna unguiculata) ,又叫做豇豆,是夏天盛產的蔬菜。屬豇豆種中能形成長形豆莢的栽培種,一年生纏繞草本植物。別名豆角、長角豆、帶豆、裙帶豆。含有各種維生素和礦物質等。嫩豆莢肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或醃泡。豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。在選購豆角時,一般以豆條粗細均勻、色澤鮮豔、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角則不宜購買。豆角營養成份很好,是蔬菜中肉類

   豆角蒸麵,那可以是在條件很差的情況下弄出美味的烹飪方法。總之,就是會讓麵很有嚼勁,而且也會讓豆角的香味充分和麵的清香混合。現在有很多人開始將更多的輔料加入豆角蒸麵中,另這道美味看上去色香味俱全的樣子。 還是分享一個做豆角蒸麵的“土辦法”。

食材

麵粉;水;豆角;紅辣椒;

步驟/方法

1製作麵條。當然如果不想自己做麵條,那麼從外麵買也是完全可以做這道菜的,但是,因為本經驗說的是土辦法,那麼一般都是從麵粉開始的。下圖是從麵團開始的,之前還有合麵的過程,看用量的大小。 圖中顯示的是擀麵和製作麵條的過程。

2炒豆角。豆角和紅辣椒要一起炒一下,不一定要炒到熟透了。

3蒸麵。將製作好的麵條上多撒一些幹麵粉,放在用紗布惦著的蒸籠上,然後在麵的中間放上炒好的豆角。(實在是找不到更符合的圖片了,貌似圖片中的菜是大蒜的樣子......).然後蒸個5-10分鍾。

4蒸好的麵,應該會是粉粉的,然後豆角又很香氣撲鼻就對了。 下圖中的麵看上去還不是粉粉的,可能還是炒過的吧。一般來說蒸出來的麵油光不是很大,粉粉的。吃起來幹幹的,很有嚼勁的。

5吃的時候,如果能配上一點米湯什麼的,那就更美味了。 蒸的時候也要時不時的抖抖麵什麼的。避免粘在一起。

  這是一道看是簡單也確實簡單的好吃的主食,基本上這樣什麼其它菜都不用要了。這麵條魚豆角的美味很好的融合在一起,讓人吃了一碗想二碗,保證讓你吃了這次想下次。你如果不相信,你也自己做來常常吧。

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