美味幹鍋肥腸的做法

作者:zllldx  時間:2015-03-30 14:42:12  來源: 大眾養生網

幹鍋的用法被創新的廚師廣泛的使用,肥腸是國人比較喜歡的食材,不管是冬天還是夏天,一鍋紅通通的幹鍋肥腸下肚,立馬一天的疲乏都被衝走,隻剩下滿滿的幸福感。幹鍋肥腸在中部地區較為流行,特別是在湖南,它的十足的勁道,鮮香的滋味,都讓男女老少回味不覺,今天我們就來學習一下怎麼樣製作美味的幹鍋肥腸吧。

美味幹鍋肥腸的做法

肥腸營養功效

豬大腸性寒,味甘;有潤腸,去下焦風熱,止小便數的作用。

材料

肥腸1000克,紅、青椒,各30克,植物油50克,紅油50克,精鹽2克,味精3克,蠔油3克,醬油5克,白酒40克,豆瓣醬20克,辣醬15克,香油3克,八角、桂皮各8克,蔥5克,薑15克,蒜子10克,整幹椒25克,鮮湯500克。

做法

(1)將肥腸刮洗幹淨,放入冷水鍋內,加入白酒煮至熟透,撈出瀝幹水分,晾涼後切成2.5厘米長、1厘米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊,蒜子去蒂,蔥切2厘米長的段,薑切片。

(2)鍋置旺火上,放入植物油,燒熱後放入肥腸,炒幹水分,加入白酒、精鹽、味精、蠔油、醬油煸炒入味,再加入鮮湯、八角、桂皮、整幹椒,旺火燒開後撇去浮沫,轉用小火燜至肥腸軟爛,再選出八角、桂皮、整幹椒。

(3)鍋置旺火上,放入紅油燒至五成熱,下蒜子、薑片炒香、放辣醬、豆瓣醬炒散,倒入燜好的肥腸和青、紅椒塊,加入精鹽、味精,翻炒斷生,淋香油,撒蔥段,裝入幹鍋內,帶酒精爐上桌即可。

幹鍋肥腸色澤鮮明,爽滑勁道,是大人小孩都喜歡的一道美食,如果家裏來客人了,做一盤香軟的幹鍋肥腸,一定會讓客人讚賞加倍,幹果肥腸好吃又營養,並且製作也很簡單,味道也可以根據實際情況去改變,怎麼樣,現在是不是想去超市的衝動呢。

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