肘子是很多人喜愛的選擇,肘子味道獨特,而且吃肘子對果腹有很好效果,不過這樣的食物比較油膩,對肥胖人群吃的時候要適量,不宜過多選擇,同時患有高血壓的人群,吃肘子也不能過多,否則會讓血壓升高,對身體健康是沒有任何好處的,那薑汁肘子的做法該如何進行製作呢?
薑汁肘子的做法:
主料:豬肘500克
調料:大蔥10克、料酒10克、鹽5克、薑汁100克、味精1克、薑15克、花椒5克
詳細步驟
1. 將豬前肘刮洗淨,順骨縫劃一刀,放入湯鍋內煮熟,撈出剔去豬前肘骨;
2. 蔥切段,薑少許切片,剩餘部分切塊備用;
3. 在豬前肘瘦肉一麵,剞成肉斷、皮不斷的塊,在碗內(皮朝下);
4. 再向碗內加入花椒、料酒、蔥段、薑塊、精鹽和適量的豬前肘原湯;
5. 上籠蒸兩小時取出,倒出湯汁,揀出蔥段、薑塊、花椒不用,翻扣在盤內;
6. 取碗1隻,放入精鹽、味精、醋、香油、薑汁調勻,淋在豬前肘上即可。
小貼士:
肘子食物相克:
1、豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
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通過對薑汁肘子的做法了解後,在製作這樣佳肴的時候,可以根據以上的方法進行,不過製作薑汁肘子,對薑汁在調的時候,需要注意濃稠些最佳,這樣製作出來的食物味道才會更好,這點在製作肘子的時候要注意。