青檸檬和黃檸檬泡水各有各的好處，根據個人的口味選擇。
1、青檸檬：通常具有生津止渴和平肝明目的作用，青檸檬是一種水果，裏麵含有豐富的維生素C，酸性是比較大的，青檸檬一般是榨汁喝為主，也可以用青檸檬泡水喝。在喝青檸檬的時候，通常能夠起到生津止渴和平肝明目的作用，在喝青檸檬泡水的時候，一般需要將青檸檬切成薄片，放入水杯當中，加入蜂蜜，以減少栓塞的情況，味道比較甘甜。青檸檬通常適合暑熱口幹和消化不良的人群喝。冰檸檬酸性比較大，所以在喝的時候一定要注意，如果有胃潰瘍或者是胃酸分泌過多者，盡量避免喝，可以減少對腸胃的刺激。
2、黃檸檬：通常具有止咳化痰和清靜止血的作用。黃檸檬裏麵含有豐富的維生素C，檸檬的果皮是黃色的，並且有淡淡的清香，黃檸檬一般可以泡水喝。可以將黃檸檬切成薄片放進幹淨的水杯裏，加入冰糖或者是蜂蜜，再喝黃檸檬水，以後通常能夠止咳化痰和生津止血。通常對消化不良或者是維生素缺乏者也有很好的作用。黃檸檬也是比較酸的，所以有胃酸分泌過多的情況也是避免飲用的，可以減少對腸胃的傷害。
默念、青春顏問#我一直都覺得自己的皮膚不是很白，也不想隨便服用一些美白產品，聽人家說多吃檸檬能夠美白，青檸檬和黃檸檬哪個美白效果好呢？大眾養生網小編解答：青檸檬
就這樣散了問#老公在晚上休息前習慣泡一杯檸檬水，睡前喝一些，第二天早晨起床後喝完剩餘的檸檬水。老公說就是喜歡檸檬水酸酸的味道，請問過夜後的檸檬水還可以嗎？大眾養
敷衍怎麼演問#美白一直是我的最大追求，因為我天生皮膚黑，用什麼護膚品都沒有什麼太大的作用。我朋友跟我說用檸檬泡水喝可以變白，我就想試試。不過聽說檸檬是感光型的水
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嬌艷的媚花問#我本身是皮膚比較黑的人，所以檸檬水我是經常喝的。但是我身邊有的朋友又說檸檬水不能喝太多對身體不好，我想問檸檬水可以天天喝嗎？大眾養生網小編解答：正
