相信大家對於普洱茶肯定是不會陌生的吧，普洱茶是我們經常看到和喝到的一種茶葉，普洱茶不但味道很好而且還含有豐富的營養，經常喝普洱茶有利於我們的身體健康，普洱茶有很好的養生保健和減肥瘦身的功效，此外常喝普洱茶還可以起到美容養顏等效用呢，下文我們介紹一下普洱茶的標準喝法。
1起床後，用約6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分鍾。
2正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分鍾，再加入250cc的鮮乳，餐中飲用。口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶後飲用，浸泡時間分別為5、10分鍾。
3大約6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分鍾，飯前喝;
4午飯正常食量;
5午飯後半小時，以50cc沸水浸泡原茶1分鍾，飲用;口渴或肚餓時，以200cc沸水分兩次浸泡原茶後飲用，浸泡時間分別為5、10分鍾。
6晚飯後半小時，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分鍾，飲用;
7晚間可以300cc沸水衝泡。
在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是普洱茶，我們知道普洱茶不但美味而且還含有豐富的營養，經常喝普洱茶可以起到保健減肥等效用，上文為我們詳細介紹了普洱茶的標準喝法。
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我的壞脾氣問#聽朋友說普洱熟茶有發暖的作用，可以養胃。我的胃不好，尤其是到了冬天，我就想買一些泡茶喝，可以對於到底是買散茶好，還是買茶餅好，他們有各執一詞，我都
久違的溫柔ゞ問#我總覺得自己比較胖，所以在聽說普洱茶減肥效果好時，就趕快去購買了一些。那具體怎麼飲用，發揮出的效果才會最好呢？大眾養生網小編解答：經常飲用一些普
雨天無助彷徨問#我平生最討厭的就是喝白開水，所以不管到哪裏，我都喜歡在白開水裏麵放入一些花茶，最近我買了一些陳皮和普洱。不知道喝了陳皮普洱茶對身體有哪些好處呢大
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