炸豆麵丸子的做法

作者:xmdgz  時間:2015-05-06 16:51:01  來源: 大眾養生網

     豆麵即各種豆類農作物磨成的麵粉,比如黃豆、豌豆,綠豆等,但也有蕃薯。 西北一帶豆麵一般指用豌豆磨成的麵粉,也有把蓧麥與豌豆按一定 比例混合然後磨成麵粉。 低糖低脂,含有豐富的蛋白質,維生素和人體必需的氨基酸。營養價值頗高,其中豆麵丸子是我最喜愛吃的小吃。那麼讓我們一起學習下炸豆麵丸子的做法吧!

炸豆麵丸子的做法

   原料:

   主料:雜豆麵、寬粉、雞架子

輔料:五香粉、花椒、大料、澱粉、香菜、辣椒油

    做法:

先將雞架去油下入鍋中,加入蔥薑 花椒 大料熬製高湯。泡軟的寬粉條放入熱水中煮至爛軟,拿出後放在案板上剁碎,與豆麵以3:1的比例混合,加入水 胡椒粉 和鹽。混合均勻後,攢成一個個小丸子下鍋炸成金黃色撈出。高湯中下入丸子,加入醬油 雞精 鹽 調味,澱粉勾芡,出鍋前放入蒜末和香菜,點幾滴辣椒油即可食用。

   關鍵點

寬粉條要提前開水煮軟。豆麵和粉條的比例是1:3。加入寬粉可以使豆麵拈合在一起,容易粘在一起。加入胡椒粉和鹽提味

小提示:北方用雞鴨來熬高湯,顏色呈淡茶水;南方用火腿熬,顏色為琥珀色,放入雞蛋清,高湯發清;放入蛋黃,顏色發白。

   通過以上文章的介紹,我們一起了解了炸豆麵丸子的做法,相信大家已經掌握了。香噴噴的炸豆麵丸子就這樣出鍋啦,吃貨們應該學會了吧!最關鍵的是在快節奏的生活中加入一點點粗糧,對於我們的腸胃是有很大的幫助的!可以改善亞健康!

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