排毒養顏湯有哪些呢

作者:xmdgz  時間:2015-06-15 20:37:15  來源: 大眾養生網

排毒養顏湯有哪些呢?女性都是愛美的,漂亮的臉蛋證明身體內部是比較幹淨的,從人的臉上就可以知道一些信息,排毒養顏湯是可以美化人的臉蛋的,不過什麼樣的排毒養顏湯才是適合自己的身體的呢?這一個問題就需要對很多的方麵進行了解,對自己的身體狀況了解,對排毒養顏湯也要了解。

排毒養顏湯有哪些呢

燕窩燉冰糖

材料:血色燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。

製作:先將燕窩挑揀去雜質,用清水稍加浸泡再挑洗幹淨,備用。枸杞子、薏米用清水冼淨。然後將上述三物同放進燉盅內,加適量清水及冰糖(甜度隨人所好),蓋好盅蓋,隔水用中火燉兩小時,待溫飲用。

雪蛤膏玉竹煲水鴨

材料:雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鴨肉100克、生薑1片、食鹽少許。

製作:先將雪蛤膏去除雜質,用清水浸泡發透,再用清水清洗幹淨備用。玉竹、薏米用清水洗淨。水鴨剖殺,去除內髒用清水洗淨血汙,砍成大塊。以上各物準備就緒後,一同放入瓦鍋,加適量清水,先用武火,再用中火煲一個半小時。待溫,加食鹽調味飲食。

百合蓮子煲鵪鶉湯

材料:百合30克、蓮子30克、鵪鶉肉100克、生薑1片、味料適量。

製作:先將鵪鶉剖殺,去除內髒,並用清水洗淨血汙,備用。百合、蓮子用清水稍浸片刻,洗淨備用。上述湯料準備妥當後,一同放進瓦鍋內,加適量清水,用中火煲一小時。待溫,調味飲食。

天氣濕熱,胃腸失調春夏二季,天氣潮濕悶熱,易出現胃腸失調,濕熱內積,濕熱之邪氣熏蒸皮膚,可使皮膚出疹、出斑、長痤瘡等等。可選用下列湯水護膚。

排毒養顏湯的種類是比較多的,不過大家要選擇自己喜歡的,而且是適合自己的。排毒養顏湯對人體是有好處的,不過要適當使用,否則可能會會對自己造成一定的影響的,所以要注意排毒養顏湯的一些作用和具體的功效。

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