高麗參燉雞的做法有哪些

作者:wazy328  時間:2015-06-18 23:13:01  來源: 大眾養生網

其實,高麗參燉雞這道食物的營養價值是很豐富的,其不僅有補血養血的功效,對於身體健康的滋補也是有很大的作用的,因此,了解並掌握高麗參燉雞的具體做法,才能讓該道食物在製作出來的時候,不會因為操作的不當使食材的營養功能大打折扣。

高麗參燉雞的做法有哪些

高麗參富含多種氨基酸、樹脂及揮發油,對身體虛弱、心悸失眠有一定的食療作用。烏雞為高蛋白、低脂肪的營養食品,含不飽和脂肪酸,高麗參燉雞是補血養血的滋補聖品。

做法一:

材料

用料原材料:老雞350克,香菇15克,高麗參8克,龜板6克,薑10克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法

1、香菇泡發至透去蒂,老雞斬塊汆水,高麗參、龜板洗淨泡發,薑切片待用。

2、取淨鍋上火,放入清水、龜板、高麗參、薑片、雞塊、香菇,大火燒開轉小火燉50分鍾後調味即成。

功效

高麗參富含多種氨基酸、樹脂及揮發油,對身體虛弱、心悸失眠有一定的食療作用。

烏雞為高蛋白、低脂肪的營養食品,含不飽和脂肪酸,是補血養血的滋補聖品。

愛心提示

成湯味鮮、醇厚,補氣養心,適宜體質衰弱者食用。

做法二:

1、朝鮮人參快速水洗,在熱水中浸泡一宿,變柔軟後取出,人參汁留量備用。

2、於香菇洗淨,浸泡水中,待柔軟後取出,香菇汁留盆中備用。

3、把雞吊起,取出內髒、雞爪,用水洗淨,把雞身上的水擦淨。

4、雞翅膀固定在後背上,像曲肘而枕那樣。把雞腿放倒,固定在雞胸上,大腿的關節刺入竹簽,使足返回原來的位置,小腿用竹簽串在一起,用線固定在雞尾部,製成一個造型。

5、把雞放入足量的熱水中,通過熱水,去掉髒物。

6、把雞放入深鍋裏,加水漫過雞,把蔥段、生薑塊加入,用火煮,取掉浮沫,使其幹淨。

7、加入高麗人參、香菇、煮上一會,出來浮沫後去除,然後加入酒、枸劄子,用文火煮1小時,最後取出薑塊和蔥段,加入香菜和鹽調味。

高麗參燉雞的做法有哪些?對於高麗參燉雞這道食物的具體做法,文中特意為大家推薦了兩種,其實,在熬製高麗參燉雞這款湯品的時候,人們是可以按照文中所述的有關操作步驟來進行的,因此,對於高麗參燉雞的具體做法,大家一定要提前了解。

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