雪哈有哪些營養價值

作者:wazy328  時間:2015-06-22 17:34:45  來源: 大眾養生網

我們很多都聽說過雪蛤,但是也有沒聽說過的,其實雪蛤就是廣東人對林蛙的一種稱呼。而且我們都知道林蛙是非常有營養的,吃林蛙可以為我們的身體補充豐富的蛋白質,還有很多的營養我們並不了解。今天我們就來為大家介紹一下雪哈的營養價值都有哪些。下麵一起來看一下。

雪蛤的營養價值,雪蛤,廣東人稱呼林蛙的叫法。 雪蛤具有養顏潤肺、白皙皮膚、延緩衰老、滋膚養陰、補充雌性激素、提高人體免疫力、促進新陳代謝、調節人體內分泌、軟化心腦血管、補腎益精、降血脂、改善睡眠、推遲更年期。(堅持食用最長可推遲十年)。

權威依據: 《本草綱目》記載“性溫、歸肺、養陰潤肺、補虛退熱”。 《中國藥典》記載“雪蛤具有補腎益精,養陰潤肺的功效”。 《中國藥手冊》記載“雪蛤具有補虛損、解勞熱、治身體衰弱、產後氣虛、肺癆咳嗽”之功效。 在人們食用蛤蟆油的時候,最擔心的就是雪蛤油營養會流失,但這無非是杞人憂天,對於雪蛤油來說,隻要是純正的就不會出現營養流失一說。 眾所周知,雪蛤油也有禁忌,雪蛤油不可以和綠豆一起煮著吃,因為綠豆可以分解雪蛤油的營養成分。 由於雪蛤油是林蛙的輸卵管,所以顧客完全不用擔心其會造成營養流失。 不過在以下幾種情況下會出現雪蛤油營養流失的情況:

1、發泡了而沒有及時烹飪的雪蛤油,一般情況下,雪蛤油發泡而不食用三天後味道就會變質,所以顧客需要發泡即食。

2、過期的雪蛤油,通常情況下,雪蛤油的保質期限為2-3年,如果超過這個年限那麼就會造成營養的流失!

許多人都知道雪蛤是保健食品,但是卻不知道孕婦用雪蛤有什麼作用:

1、在懷孕前食用雪蛤,可以增加絨毛膜的厚度,給寶寶提供更有利的生存環境。

2、懷孕初期食用雪蛤,可以降低孕前反應,比如嘔吐減輕等。

以上就是專業人士為我們介紹的雪哈的一些營養價值,所以如果我們不了解雪蛤的營養價值的話,可以參考一下上文中的內容,這樣也能讓我們進一步的了解。平時我們也可以多嚐試一些雪蛤的做法,非常的好吃。希望以上內容可以幫助大家。

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