羅漢果金銀花茶怎麼衝泡,有什麼效果?

作者:zllldx  時間:2015-06-24 14:40:16  來源: 大眾養生網

在夏天我們很容易上火,但是很多人還是依舊的喜歡吃一些上火的東西,比如火鍋,燒烤之類的。所以飯後的涼茶就是我們第一選擇的。我們會對金銀花茶很了解,但是對羅漢果金銀花茶的了解比較少一些。這個茶在衝泡的過程中應該注意什麼呢。首先我們了解下這個茶的功效,它對我們的生活有哪些幫助。夏天的話對於清熱去火的效果來說是比較好的。所以夏天在家多喝點金銀花茶還是有很大作用的。

羅漢果金銀花茶怎麼衝泡,有什麼效果?

1 時間與份量

準備時間:10分鍾內

製作時間:30分鍾-1小時

用餐人數:5-6人

2 食材

主料:金銀花50g、羅漢果1個

輔料:水800ml

3 步驟

1.金銀花衝洗幾遍。

2.洗好濾水。

3.羅漢果洗淨後剝成小塊。

4.金銀花、羅漢果放入鍋裏,加入800ML的水。大火煮開,轉小火煲30分鍾,煲好後即可。

5.裝杯。

這樣一杯金銀花羅漢果茶就做好了。朋友來訪,聚餐吃火鍋什麼的都可以派上用場,平時上火也可以飲用,味道有點甜,效果非常好,最重要的是步驟也非常簡單,隻需要金銀黃、羅漢果和水啊,並且藥店裏麵的金銀花和羅漢果價格也非常便宜哦,自己做出來的下火的涼茶安全、放心、價格實惠,效果出眾。

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