羊肉是人們生活中最常食用的肉類之一,羊肉的脂肪和膽固醇含量要比豬肉跟牛肉的都要少,比較容易消化和提高人體的免疫力。不過說道羊肉,可能多數人想到的是烤羊肉串、烤全羊等,除此之外,羊肉還有哪些做法呢?其實羊肉與素食搭配是一個不錯的選擇,羊肉白菜粉絲的做法就很受歡迎。
羊肉白菜粉絲的做法
用餐人數:1-2人
主料
250g熟羊肉
250g白菜
100g粉絲
配料
適量油
適量鹽
適量料酒
做法
1.熟羊肉準備切成塊
2.白菜切成小長段
3.粉絲放在開水中泡發
4.然後鍋裏放水,把羊肉白菜和粉絲一起放入,放油、鹽和料酒,大火煮
5.10分鍾後就煮好了
6.出鍋了,好香哦
注意事項
粉絲也可以最後放,就是先等鍋裏的白菜和羊肉燒開後再放,這樣的話粉絲不容易爛。
白菜粉絲羊肉煲的做法
材料羊肉200克,胡蘿卜1根,粉絲1卷,白菜2片,蔥薑若幹
做法
1.羊肉洗淨後先放水裏煮2分鍾去腥氣和浮末,再用清水洗淨
2.起油鍋,下薑片和大蔥,花椒,爆香後下羊肉翻炒
3.沙鍋裏麵放水,下炒過的羊肉,同時放入香葉,八角,大火燒開文火煮
4.半小時後放入切好滾刀塊的胡蘿卜,待羊肉快酥爛時,放豆瓣醬,醬油,鹽,糖調味
5.然後放入洗淨撕塊的白菜,待白菜差不多好時,放入粉絲煮2分鍾就可以享受熱氣騰騰的羊肉煲了。
以上就是有關羊肉白菜粉絲的做法,羊肉白菜粉絲這一道葷素搭配的菜色,十分受人們的喜愛。各種人群都可以食用羊肉,在冬天吃是最好的,可以起到禦寒進補的作用,產後的婦女體虛、缺乳都可以用羊肉來補補身子,有助於恢複元氣和下奶。