酒釀小湯圓是一道非常有名的小吃,酒釀在酒味中又帶有著一些甜味,而小湯圓又十分的甜美,吃了之後可以增加能量,同時有助於心情上的增加與愉悅,但是許多人對於酒釀小湯圓的做法存在著不解,小編為大家來進行講述,以及還有存在其他的營養,同時也為大家進行講解。
食材
100g糯米粉、80g水
米酒、糖、紅棗
方法/步驟
糯米粉裏麵加入溫水
用筷子攪勻後用手揉成團
然後捏成一個個的小湯圓
然後捏成一個個的小湯圓
煮到湯圓浮起來加入米酒繼續煮
接著放進幾顆紅棗
加入糖調味,就可以關火了
注意事項
湯圓做法按水粉4:5的比例就行了
米酒湯圓的是我國民間一道曆史悠久的小吃,廣泛流行於長江流域,如四川、湖南、江浙等地。將醪糟兌水燒開,放入湯圓(通常是無餡的小湯圓),待湯圓浮起後,加入少量桂花即可。醪糟湯圓清香爽口,有酒味但不濃烈。此外,還可以在水沸時打入蛋花,營養口味都更好,米酒湯圓的功效與作用有哪些?
在江南民間,為了給產婦滋補,也有必飲米酒之說。米酒湯圓清香襲人、甜潤爽口,米酒湯圓的功效富含多種維生素、氨基酸等營養成分,不加任何食品添加劑、防腐劑、色素等,屬天然綠色飲品。
糯米作為一味中藥味甘性溫,入脾腎肺經,米酒湯圓的功效具有溫胃健脾、益氣止瀉、生津止汗的作用。做成醪糟湯圓後,不僅增強了其補益功能,還增加了活血通絡的作用:如對慢性萎縮性胃炎和消化不良者有促進胃液分泌,增加食欲,幫助消化的作用。
米酒湯圓的功效:對慢性關節炎患者有助於活血通絡止痛;對大病初愈,身體虛弱、貧血、手術恢複期的病人,可起到輔助治療作用。
酒釀小湯圓的做法大家應該都已經了解了,營養價值上也是十分的豐富,尤其是可以促進身體血液循環,對於貧血等情況也有一定的緩解,不過酒釀小湯圓雖說是一道小吃,但是其中含有含有酒精成分,大家應該還是要適量食用的。