很多人在平時感覺到不舒服的時候，都會增加喝水量，有時候去醫院也會發現很多衣服醫生會囑咐病人多喝水，因此，很多的人會認為，喝水對於身體的某些狀況具有一定的消炎效果，因此能夠治療一些小的疾病，比如感冒。下麵小編就來給介紹的多喝水對於感冒的一些好處。
1、打噴嚏
當病原菌.灰塵.花粉等進入鼻腔後，身體的防禦係統啟動通過打噴嚏的形式把它們打出來 適當喝水能夠加快新陳代謝，緩解鼻子的不適。
2、咳嗽
如果病原菌沒有被打出去就會進入上呼吸道.支氣管.身體啟動第二道防線咳嗽將病原菌咳出。而我們以為咳嗽是病.馬上吃止咳化痰的藥大量的抗生素(消炎藥)，將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裏麵去，於是身體的防禦係統進入了第三步。
3、乏力沒有食欲
身體告訴我們要好好休息，集中體力對抗進入身體裏的病原菌，往往在這個時候我們會強迫自己吃飯，吃飯需要消耗能量來消化食物，身體不想吃飯我們就不吃，增加喝水量同時多喝蔬果汁。如果這一步沒做好身體將進入第四步。
4、發燒
一方麵表明病原菌進入了血液，身體的就啟動免疫力表現為發燒，將病原菌燒死，當溫度升高到38.5度時免疫力會增加一倍，溫度升到40度大部份病毒將 被燒死，我們隻要喝足夠的水，人體永遠不會燒出問題，而我們打退燒針，吃退燒藥卻幫了病毒的忙。於是身體將進入了第5個階段。
5、過敏
防禦係統要將血液裏的毒素排出體外，因此皮膚會過敏，而我們現在大多數人用抗過敏藥.塗藥膏.將本來要通過皮膚排出來的毒素，再度壓進身體裏。
喝水能夠幫助一定程度上促進新陳代謝，幫助身體裏麵毒素快速的排出。並且對於有時候出現的咽喉不適的時候，適當的喝一些水，能夠緩解喉嚨的疼痛以及幹癢。每天多喝一些白開水，對於皮膚的滋養也是很有作用的，但是白開水對疾病並沒有消炎的作用。
