怎麼用錫紙烤韭菜呢?

作者:fyy19  時間:2015-08-13 01:41:09  來源: 大眾養生網

韭菜有很多種做法,煎,炒,做湯,炸等。那麼怎麼做才最好吃,在家是不是習慣韭菜炒和煎呢,那麼小編來告訴你們一種特別的吃法,烤韭菜,這可不是用碳烤哦,比碳烤更衛生且更美味的方法,就是在錫紙上烤——錫紙烤韭菜,那麼錫紙烤韭菜該怎麼做呢?不要急小編馬上告訴你。

怎麼用錫紙烤韭菜呢?

主料:韭菜100g

輔料:油適量,鹽適量,孜然粉適量,胡椒粉適量

做法:1.韭菜擇好洗淨

2.鍋中水燒開,放少量鹽,適量油入鍋,再把韭菜放入鍋中,燙一下立即撈出瀝幹

3.把兩到三根韭菜理順,排在一起,卷起來用牙簽從根部串起來

4.烤架上鋪上錫紙,把串好的韭菜放上去。然後在韭菜上刷上一層食用油,再撒些鹽、胡椒粉、孜然粉

5.入烤箱180℃烤3分鍾,取出來翻麵再烤二分鍾

6.即可取出開吃啦

小貼士:

1.焯蔬菜的水裏放點鹽,再滴幾滴食用油,可以保持蔬菜翠綠的色澤。

2.喜歡吃辣的,可以放點辣椒粉

食用功效:

1.韭菜根味辛,性溫;入肝、胃、腎經。

2.有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。

3.韭菜葉味甘、辛、鹹,性溫,入肝、胃、腎經。溫中行氣,散瘀解毒。

4.韭菜種子味辛、鹹、性溫,入肝、腎經。補肝腎,暖腰膝,壯陽固精。

5.全韭可補腎益胃,充肺氣,散瘀行滯,安五髒,行氣血,止汗固澀,幹呃逆。

6.主治陽痿、早泄、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經閉、白帶、腰膝痛和產後出血等病症。

想象著在錫紙上烤出一盤韭菜,配上幾個小菜再配上一瓶啤酒,是不是感覺生活似神仙。錫紙烤韭菜雖美味但不要貪吃哦,一切美食要細細品嚐,一次性吃多了,就不覺得那麼美味了。就像喝美酒,酒雖香但切勿貪杯,要謹記哦。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃