進入冬天，天氣越來越冷，大家的身體不斷的變化著。有的人身體不好，往往容易感冒發熱。這個時候，煮一鍋熱騰騰的薑汁紅糖水是一個非常好的想法。他可以幫助我們緩解感冒，讓身體感覺到暖暖的，也可以使身體更加的好，在冷冷的冬天身體卻是暖和的。這可是真是不錯啊。那我們一起看看有關紅糖水的信息吧。
生薑紅糖水的功效與作用
預防治療感冒
生薑紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療作用，且療效快。生薑本身就是驅寒活血的好東西，且能幫助體虛者帶來一些正能量。紅糖對於體虛的人來說更是補充糖分和緩解不適的好東西，養生效果更是不容忽視。
幫助月經通暢
對於女性來說，月經是每個月必須要來但又非常痛苦的事。經前陣痛和經期不適都帶來各種不樂感，其實這和身體的體質有很大關係。生薑有驅寒的作用，能很好的帶動全身的氣血運行，將寒氣驅逐體外。紅糖有明顯的活絡氣血的作用，此時和生薑配合有幫助女性月經通常的效果。
產後調理氣血
很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛，此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量，有利於後期的調理。對於產後子宮的收縮、恢複、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
接下來，就來教你如何做生薑紅糖水。
生薑紅糖水的做法
紅糖，薑，砂鍋各適量。薑拍碎，放到砂鍋裏，加入紅糖適量，水兩杯。大火燒開水後轉小火煎5分鍾即可。
紅糖20克，生薑4片，蔥白3段，水適量。沙鍋內加入生薑、蔥白和水，上火煮開。加入紅糖再煮開即可。此湯除具有做法一的全部功效外，趁熱喝下，還可祛風寒、止嘔吐，祛風寒的作用尤佳。
這些就是生薑紅糖水的功能還有基本製作方法了，不知道對你有沒有幫助。在寒冷的冬天，來上一杯暖暖的生薑紅糖水讓身體暖起來吧，我想這樣子的話，不管是身體怎樣的人，都可以好好過完冬天了。
