西蘭花麵條的做法

作者:fyy26  時間:2015-10-11 18:48:58  來源: 大眾養生網

麵條兒的做法有很多種不同的蔬菜也可以做出來不同的麵條兒,不知道大家之前有沒有吃過西蘭花麵條呢,這是一種非常美味的食物,也成為我們很多人都特別喜歡吃的一種麵條,而且價格也不是特別昂貴,非常適合我們日常使用,下麵就讓我們一起了解一下西蘭花麵條的做法吧。

西蘭花麵條的做法

做法一:

將西蘭花洗淨,然後剝好放在一邊。

白菜洗好後,選用葉片,比較硬的部分這次就不用了,可以留下來下次炒著吃。

西紅柿洗淨,切成大塊。

南瓜洗淨,切去外皮,然後切成大塊。

蔥洗幹淨切成段。

將西紅柿放在砂鍋的最下麵,接著放入蔥段、南瓜、白菜放在最上麵。

然後倒入快要沒過白菜的高度的開水,水不要放得太多。

大火燉10分鍾後,放入適量的鹽和西蘭花。調至中火。

中火燉5分鍾的這個時間用來煮麵條。

然後將煮好的麵條取出,倒入稍好的砂鍋湯料,再撒上一些芝麻

做法二:

將西蘭花裝盤

熱鍋後倒入適量大豆油,然後加入大蒜、蔥白,翻炒至聞到蒜蔥香味

加入1勺鹽、1勺雞精,翻炒幾下

倒入一碗半水,蓋上鍋蓋燜煮2分鍾後起蓋,湯汁大概有半碗左右即可

倒入雞蛋同時將蛋黃和蛋白打散至熟即可關火起鍋

將湯汁均勻倒入西蘭花上

加入15ml核桃油即可食用

西蘭花麵條的做法也是非常簡單的,並沒有我們想象中的那麼困難,現在越來越多的男性朋友也都開始會做飯,西蘭花麵條不失為一種非常不錯的選擇,大家都可以嚐試著去做一做,美味就在前方,趕快去嚐試一下吧。

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