香辣爬爬蝦的做法是什麼?

作者:fyy32  時間:2015-10-21 23:30:14  來源: 大眾養生網

很多的朋友平時都非常喜歡吃蝦,蝦的種類繁多,並且通過不同的方法來進行碰麵以後,味道也會有很大的差別,比如爬爬蝦,將它製作成香辣蝦以後,肉質非常的鮮嫩,請口感也很不錯,香辣爬爬蝦它的製作方法非常的簡單,隻要掌握了他的配料以後,自己在家裏麵是完全可以做出來的。

爬爬蝦,又名撒尿蝦,上海也稱富貴蝦。產於青島深海之中,具有肉質細嫩,形狀奇特,營養豐富等特點,適合各個年齡層的人,尤其配以獨特香辣配方炒製,實在是鮮、香、辣、麻,樣樣味道俱全。

佐料

主料:皮皮蝦一斤輔料:芹菜、洋蔥、青、紅椒調料:蔥、薑、蒜、食用油、郫縣豆瓣、香辣醬、醪糟汁、食鹽、幹海椒、花椒粒、雞精、味精、料酒

做法

1.切配:將蔥切段、大蒜拍破、薑切片、洋蔥、青、紅椒切條、芹菜切節、幹辣椒切節。

2.煮蝦:先用沸水將皮皮蝦煮開約1到2分鍾,煮皮皮蝦時,水中放些薑、料酒以去腥味。

3.炒料:鍋中加入食用油燒熱將幹海椒節、花椒粒、郫縣豆瓣、香辣醬、蔥、薑、蒜、依次倒入中,小火不停翻炒直至炒香出味。

4.炒蝦:將皮皮蝦倒入炒香的料中後,開旺火快炒5到6分鍾即可,炒的過程中,放入雞精、味精、料酒、加入芹菜、洋蔥、青、紅椒倒入鍋中翻炒成熟,便可以起鍋裝盤。

營養價值

蝦蛄是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。其肉質含水分較多,肉味鮮甜嫩滑,淡而柔軟,並且有一種特殊誘人的鮮味。每年的春季是其產卵的季節,此時食用為最佳。肥壯的琵琶蝦腦部滿是膏脂,肉質十分鮮嫩,味美可口,可惜殼多肉少。但其蛋白質含量高達20%,脂肪0.7%,以及維生素、肌苷酸、丙氨酸等人體所需的營養成分。琵琶蝦性溫、味甘。有補腎壯陽、通乳脫毒之功效。

雖然蝦很容易被人消化和吸收,但是做成香辣爬爬蝦以後,由於吸收了大量的辣椒等味道,因此對於胃腸功能不好的朋友,尤其是老年人以及兒童最好是能夠有所控製,一次性吃的過多很可能會給各位帶來比較大的刺激,而引起胃痛。

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