現在人越來越注意養生,尤其是對飲食更加苛刻,每個人都希望自己吃進去的食物都是最有營養最健康的。對身體不是很好的人來說,也會通過飲食療法進行調節,其實也是療保健的效果特別棒,對人體的危害小,比如說鴿子就是極富營養的一道食材,他的做法也多種多樣,今天要為大家介紹的是碳烤鴿子的做法大全。
做法一:
原料:鴿子。
配料:紅棗、蒜苗、薑。
做法:
1、不聽話的鴿子,屁股都被打爛了。
2、脫光光,皮膚不錯嘛。
3、焯水,洗個料酒澡以後,就下鍋泡泡熱水澡吧。
4、然後就成我美味的湯。
大棗鴿子湯的做法
做法二:
食材:鴿子、大紅棗、鹹肉數片、雞精、鹽、料酒、木耳、蔥薑、麻油。
1、鴿子活殺處理幹淨,切大塊,放入鍋內,加水半鍋,倒入料酒、蔥薑,煮40分鍾。
2、放入泡發的木耳、鹹肉片、大紅棗,繼續煮至鴿肉熟軟。
3、加鹽、雞精調味,加蔥段,淋一勺麻油提香。
做法三:
1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用;
2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入薑片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉小火燉1個半小時;
3、1個半小時後放入枸杞,木耳,再燉20分鍾;
4、山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鍾,到山藥酥爛,加鹽調味即可。
碳烤鴿子是很多人都喜歡的一道食物,味道鮮美,而且它的功效特別多,營養價值極高而且具有極好的美容,很多人都喜歡通過吃碳烤鴿子來調理身體。碳烤鴿子的做法大全已經為大家介紹了,如果您也想嚐試的話,不妨按照上述方法自己DIY吧!