夏天喝紅糖水一般效果是比較好的，能夠起到補氣益血的作用，對女性身體能夠起到一定好處，還會起到健脾暖胃和提供能量的功效，糖尿病患者和陰虛內熱者盡量不要喝紅糖水。
1、補氣益血：紅糖水能夠起到補氣養血的功效，對於長時間有貧血的患者以及氣血虧虛引起麵色蒼白，還有渾身乏力等症狀，適當的喝紅糖水，能夠起到補氣血的功效，對於女性月經期間量特別的少，以及有宮寒等，也能夠起到一些補氣血的效果，緩解患者腹部出現的不適。
2、健脾暖胃：紅糖水性溫能夠起到健脾暖胃的功效，如果患者長時間脾胃虛弱特別嚴重，很有可能會出現大便稀，伴隨著有舌淡苔白，還有胃部有不適，比如惡心和嘔吐等症狀，適當的喝紅糖水之後能夠起到暖胃的功效，緩解患者胃部不適減少出現惡心和嘔吐，還有食欲不佳的情況。
3、提供能量：紅糖水裏麵含糖分量是比較高的，長時間身體乏力特別嚴重，飲用紅糖水之後能夠快速補充身體所需要的能量，預防患者出現低血糖，能夠有效起到補氣血的效果。
用生命彈奏問#你好，我隻知道紅糖薑水有很多好處，產婦產後喝促進子宮恢複和排惡露，身體比較寒的多喝可以暖身體，生薑又可以加速身體的循環代謝功能，但是有什麼副作用嗎
殘陽照、墨痕問#上次無意中在街上吃完飯後，路邊有一家賣薑棗紅糖水的，女朋友硬拉住我去買給她。結果她說薑棗紅糖水的味道很不錯，不知道薑棗紅糖水有什麼功效？大眾養生
喝紅糖水對催促月經沒有很大的作用，因為紅糖水中含有的微量元素隻能起到益氣養血的作用，而且還能起到調理月經和痛經的作用，所以平時可以通過喝紅糖水來幫助調理女性的身
相約、奈何橋問#您好，我是一名女性，今年28歲，我有一點體寒的現象，經過一個朋友的介紹讓我喝一點紅糖薑水喝，請問紅糖薑水有什麼功效，晚上也可以喝嗎？大眾養生網小
黑眼熬著夜～問#我知道感冒的人喝一些紅糖薑水不用打針也不用吃藥就會好的特別快，但是聽說紅糖薑水不能在晚上喝，他們說那等於在喝砒霜，這是真的？大眾養生網小編解答：
月經是女性獨特的一種排毒的反應，但是會由於很多的原因會導致女性在來月經的時候出現痛經或者是由於工作，生活壓力比較的大都是會造成這種的現象的，平時可以和一點紅糖薑
