在生活當中的一日三餐,是不可缺少的。丸子,相信很多人都吃過,有素丸子、肉丸子等,種類是非常繁多的。水汆羊肉丸子,不知道有人聽說過沒有?如何製作美味的水汆羊肉丸子呢?這是很多愛好美食的人都非常想了解的一個問題。下麵便一起來看一下特色水汆羊肉丸子的做法吧。
食物原料:
羊肉,雞蛋,黃瓜,胡蘿卜,香菜,蔥、薑、味精、鹽、芝麻油適量。
製作方法:
羊肉剁成細末,放入蔥花、薑末、味精、精鹽、雞蛋液,攪起上勁呈餡狀。大勺裏放湯,把肉餡擠成小丸子,上火待丸子浮起,撇淨浮沫,放入黃瓜片、胡蘿卜片、香菜末、精鹽、味精,滴少許芝麻油即可。
注意一項:擠丸下勺時湯不要大開,防止丸子老嫩不一。
食譜類別:
2歲寶寶食譜
媽媽營養經:
羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉比豬肉的肉質要細嫩,而且比豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少。羊肉肉質細嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助於提高身體免疫力。
羊肉的食用效果
1.溫補脾胃
用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等症。
2.溫補肝腎
用於治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等症。
3.補血溫經
用於產後血虛經寒所致的腹冷痛。
4.保護胃黏膜
羊肉可保護胃壁,增加消化酶的分泌,幫助消化。中醫認為,羊肉還有補腎壯陽的作用,適合男士經常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用於多種疾病的治療,具有較高的藥用價值。
以上便是關於水汆羊肉丸子的做法的介紹。羊肉的營養價值是毋庸置疑的,而且在冬天食用還可以起到保暖的作用。所以在日常生活中,多研究一些羊肉食譜,對於提高生活質量是非常有幫助的,同時還能有效補充人體的營養物質。