改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經係統，促進睡眠。
用法：神經衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自蘋果花的蘋果蜜的鎮靜功能較為突出。
潤肺止咳
蜂蜜有潤肺止咳的功效，由於肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜非常有效。
潤腸通便
喝蜂蜜水還能用於便秘的防治，其中蜂蜜以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
眾中益氣
蜂蜜還可以用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢複健康以及老年人的保健。
解毒、醫瘡、止痛
除了上麵提高的功效，蜂蜜還有很好的消炎止痛功效。將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。喝蜂蜜水還可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。另外，如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可以解酒止頭痛。
背叛゛的下場っ問#我表姐是個體重比較高的人，所以天天喊著要減肥。聽別人說喝檸檬蜂蜜水可以減肥不僅安全健康還能美容呢。我雖然不算很胖但是也有點小肉，也想試試。那喝
頭發盤起時問#因為體寒，朋友推薦我常喝一些生薑蜂蜜水，我想問一問，所有的人都能喝生薑蜂蜜水嗎？它對身體有什麼副作用嗎？大眾養生網小編解答：每天早晨喝上一杯生薑蜂
我全都相信問#我平時比較喜歡喝蜂蜜水的，剛好前兩天感冒了，自己就是開始吃藥，現在主要是想要蜂蜜水配合藥物一起吃的，因為藥物太苦了，是能夠一起吃的嗎？大眾養生網小
何必在一起問#我喜歡喝蜂蜜水，每天晚上都會喝上一杯蜂蜜水，最近一段時間我在海邊遊玩，晚上吃了海鮮，那麼還能喝蜂蜜水嗎？大眾養生網小編解答：一般來說，吃海鮮不建議
無奈風吹雨﹏問#最近這幾天腸胃非常的不舒服，而且早上牙齒也有些疼，有朋友建議我的這些症狀可以喝點蜂蜜薑水，但是由於自己沒有蜂蜜薑水的製作經驗，所以想問問蜂蜜薑水
殘落的悲劇問#最近一段時間，因為下體老是搔癢難耐，去醫院檢查發現出現了炎症，所以我一直在吃消炎藥，不知道吃消炎藥的時候可以喝蜂蜜水嗎？大眾養生網小編解答：在服用
