無論是因為早期的傷風感冒，還是天氣變冷，再或者因為出門沒有帶雨傘而淋濕身體等等，每當這個時候，我們都喜歡煮一碗熱騰騰的薑湯，這注要是因為薑湯有祛風暖身的功效，喝完以後可以讓我們有效的遠離感冒的困擾，而且還可以讓自己的身體暖和，血液流通順暢。
既然薑湯有這麼多的益處，那我們怎樣才可以做出一碗正宗的薑湯呢?相信薑湯很多人都會做，但是不是每一個人都做得很正宗，那下麵，我們就來詳細的講解一下薑湯的做法。
基本材料：生薑3片，大蔥1條，大蒜2瓣，胡椒粉少許
製法：
1、用料洗淨，將大蒜和蔥切段;
2、放適量清水在煲內，用料一起放入，煮滾後加油鹽調味即成。
當然，如果我們在經期也可以考慮一下在薑湯裏麵紅糖，這樣更有利於身體血液的流動，下麵我們就來講解一下紅糖薑湯的做法
紅糖薑湯
原料：紅糖20克，生薑4片，蔥白3段，水適量。
製法：
(1)沙鍋內加入生薑、蔥白和水，上火煮開。
(2)加入紅糖再煮開即可。
特點：湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風寒、止嘔吐。生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風寒的作用尤佳。
以上就是兩種薑湯的做法，我們可以根據我們自己的需要選擇不同的薑湯，當然，如果我們能經常喝薑湯對身體也是很有好處的，這樣更有利於促進我們身體的血液，所以，我們也不防可以學一下這兩種薑湯的做法。
