冷麵是我國比較傳統的特色食物，是用蕎麥麵或小麥麵製作而成的，課件的們含有非常高的營養價值，不僅口感好，同樣也被人們與為長壽麵，可見他們很多人都把冷麵作為健康長壽的美味食材，而且冷麵的食用方法有很多中，下麵我們就詳細的去了解一下超冷麵的製作方法吧。
超坑麵的口感香醇，而前麵的勁道恰好，所以即便不是什麼珍貴的食材，也同樣成為了很多人喜歡吃的美味食物，營養和保健價值，都可以為我們的身體健康帶來更大的保健功效。
玉米冷麵適量 小油菜適量 蔥頭適量
1. 材料：玉米冷麵、小油菜、蔥頭。
2. 冷麵煮開後衝涼備用。
3. 洋蔥炒香。
4. 加入煮好的冷麵，加生抽、味精、鹽炒二三分鍾。
5. 加入小油菜，再翻動幾下，出鍋了
6. 出鍋了，嚐嚐吧。
作為一道中國比較傳統特色的美食，除了需要美味之外，當然還需要有很高的的營養保健價值，而冷麵就是這樣的食材，不僅如此，它的製止方法還非常的簡單，是忙碌的時候解決溫飽問題的最佳選擇。
