如何做蘋果醬

作者:小雨  時間:2014-07-24 11:13:24  來源: 大眾養生網

蘋果醬是我們非常熟悉的東西了,我們可以用蘋果醬來做出很多的菜肴來,例如我們可以做出蘋果醬麵包,也可以用蘋果醬來做成煎餅,蘋果醬還能在做吐司上起到作用。蘋果醬也能和肉類搭配,例如我們可以做出蘋果醬烤鴨以及蘋果醬煨雞脯來。

如何做蘋果醬

既然蘋果醬的使用範圍非常的廣,那麼我們是不是可以自己在家裏麵做出蘋果醬來呢?答案是肯定的,隻要我們根據下文的教程就能在家自製蘋果醬。

蘋果醬,除含有大量的果糖、蔗糖以及果膠、水分外,還含有一定數量的果酸、維生素、蛋白質、脂肪和鐵、磷、鈣等人體不可缺少的營養成分。

食品用料

蘋果200克,砂糖60克(砂糖量控製在去皮和芯以後的蘋果的三分之一左右),鹽水適量。

製作方法

1、削皮,去核,切成小塊,小條,或者小碎塊都行,用淡鹽水浸泡15分鍾,檸檬一個備用。

2、撈出鹽水中的蘋果,放入小湯鍋裏,絕對不能用鐵鍋,加入蘋果量的1/3到1/2的量的白糖,糖多保鮮時間長3、煮至蘋果呈透明色,並溢出甜甜的香味時,拌入餘下的砂糖,調整甜味。

4、果醬顯出光澤,呈溶合狀時,即可裝入用熱水消毒過的廣口瓶子中(趁熱裝瓶)。

貼士:最好挑選稍稍嫌酸的蘋果作原料。若蘋果不帶酸味,可適當加入檸檬汁以增加酸味。

上文我們介紹了什麼是蘋果醬,我們知道蘋果醬的應用範圍非常廣,蘋果醬不但可以用來做蛋糕,麵包,而且還能在煮菜上麵發揮功效。蘋果醬有消除疲勞和增強記憶的功效。常吃蘋果醬還能起到瘦身的好處呢,上文也介紹了蘋果醬的具體做法。

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