玉米排骨湯怎麼做

作者:小張  時間:2014-04-17 16:27:34  來源: 大眾養生網

玉米排骨湯對孩子的成長很有幫助,另外,還可以很好地保護孩子們的牙齒,經常吃一些玉米,可以促進孩子牙齒的生長和保護,一根根圓滾滾的玉米是很多孩子的最愛。而且玉米油一種特殊的香味,口感Q彈,營養豐富,再配上排骨,簡直是絕配,今天就為大家詳細的介紹玉米排骨湯怎麼做?

玉米排骨湯怎麼做

一般在生活中,我們都會把排骨和蘿卜之類的食材搭配在一起做成湯類,其實,玉米還可以搭配很多食材,比如:玉米、胡蘿卜之類的食物,別有一番風味,讓我們來看一下玉米排骨湯怎麼做的具體做法吧。

材料

豬排骨500克,嫩玉米2個,小蔥2根,薑1塊,鹽1勺,味精適量

做法

1.排骨洗淨,剁成一寸長的段。

2.玉米洗淨去皮去絲,切成小段。

3.薑洗淨切片,小蔥洗淨打結。

4.排骨放入砂鍋中,放適量水大火煮開。

5.撇去浮沫,撈出排骨,用溫水衝洗幹淨後,瀝幹水分。

6.鍋內重新放開水,放入排骨,加入蔥、薑,滴入少許白酒,大火煮開後,轉小火煲30分鍾。

7.將切好的嫩玉米段放入鍋中,一起燉製15分鍾。

8.湯煲好後,撈出薑片和蔥結,加入鹽和味精調味,即可。

看了上麵的介紹,玉米排骨湯怎麼做相信大家都已經學會了吧。不妨在雙休日的時候在家嚐試一下吧,這款湯不管是對老年人還是兒童都有很好的保健功效,多吃玉米可以保護老年朋友的血管,降血脂,對於孩子來說可以很好地保護視力。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃