茶葉和白糖能一起喝嗎

茶葉和白糖可以在一起衝泡，但不建議經常性共同飲用，有可能會影響人體健康，可到醫院進行相關谘詢。

茶葉味苦性寒，飲茶時放入白糖可調節茶的口味，但是在茶葉中加入糖可能會抑製茶的功效。喝茶的主要目的是借助茶葉的苦味，刺激人體消化腺促進人體分泌，達到增強消化功能的功效。茶葉性屬寒涼，可達到清熱解毒的作用。如果加入白糖，可能無法達到養生價值，所以不建議共同飲用。

在晚上盡量不要喝茶，否則可能會刺激胃黏膜，不利於人體健康。