菊花一般可以和金銀花、枸杞和桑葉以及山楂等一起泡好,可以起到調理身體的效果,同時對身體健康還比較有利。
1、金銀花:菊花和金銀花一起泡水喝,可以起到清熱解毒的效果,尤其對於咽喉腫痛和風熱感冒等病情,可以起到很好的調理和改善作用,同時還可以起到去除體內濕熱的效果。
2、枸杞:枸杞屬於一種中藥材,可以起到養肝明目和補腎益精、清熱止咳的效果,而與菊花一起泡水喝,可以起到活血明目和補腎滋陰以及益氣養顏的作用,這樣對人體健康是比較有利的。
3、桑葉:桑葉可以起到清肺潤燥和緩解疲勞以及改善咽痛的作用,而和菊花一起泡水飲用,可以起到止咳和平喘的效果,這樣就可以起到緩解身體不適症狀的作用。
4、山楂:菊花和山楂一起泡水喝,可以起到增強食欲和健胃消食的效果,同時還可以改善患者所出現的消化不良、食欲不振以及胃腸功能不良的情況。
菊花的功效有很多,且對人體健康是比較有利的,但是菊花屬於涼性的,一般對於體質虛寒的人群,最好是避免經常使用菊花泡水。