懷孕可以吃雞肉嗎？懷孕吃什麼比較好

孕期飲食不當特別容易出現一些疾病，所以孕期一定要注意食物營養的攝取，但是每種食物的功效都是不一樣的，下麵一起了解下雞肉孕期能吃嗎？

雞肉就是雞身上的肉，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品，以免引起肥胖。

能吃。雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有助於產後恢複，注意產後要吃公雞，不要吃母雞，母雞是回奶的。

每種食物的營養價值都是不一樣的，上麵就是對雞肉孕期能吃嗎的介紹，其實孕期有很多食物也是能吃的，但是不能隻吃一種食物，要注意營養均衡。