很多女性在懷孕後口味會發生比較大的變化，而女性整個孕期的飲食都是非常重要的，也可能會影響到胎兒女性腹中的發育。所以女性在懷孕後食物的選擇上都應該特別謹慎，要考慮到營養以及是否合適等因素。南瓜和綠豆是比較常見的但是食物，營養價值豐富，孕婦能喝南瓜綠豆湯嗎？
1、孕婦是可以適量喝綠豆湯的
屬寒涼體質不適宜，寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水)，氣血停滯引起的關節肌肉酸痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化係統疾病。
2、做法
綠豆洗淨，南瓜去皮切塊，高壓鍋內放入水，放入洗淨的綠豆大火煮沸後，蓋閥冒氣後，轉小火。煮10分鍾，關火。待高壓鍋冒完氣，不愛吃綠豆皮的朋友，可以把浮在上麵的豆皮去掉。放入切好的南瓜，再次開大火，高壓鍋蓋閥冒氣後，可以關火了。待高壓鍋冒完氣，如當時喝，不放糖已經很甜。
3.其他
孕婦是可以喝綠豆湯的。綠豆是夏天裏麵的一個寶，能夠增進食欲、促進消化，最主要的是能夠清熱解毒，孕婦進食能夠幫助去火。對孕婦來說，也可清除胎毒，同時也有助於解決孕期便秘問題。但是綠豆湯不適宜長期喝，綠豆屬陰，對於性冷脾弱的孕媽媽來說，是不適宜飲用的。孕婦適量喝綠豆湯是對身體有好處的，但是不能過量，凡事超過了一個限度，就是對身體無益，甚至是危害健康。
