孕婦不能吃的魚有哪些

作者:zhangqing  時間:2019-03-20 19:45:26  來源: 大眾養生網

孕婦一般不能吃醃製的魚肉、罐裝魚肉、汞含量高的魚肉等,會影響身體健康。

1、醃製的魚肉:這種魚肉在製作的過程中會添加許多的食用鹽,也會用一些食品添加劑,孕婦經常吃很容易會造成體內的鈉離子增加,甚至會誘發妊娠期高血壓疾病發生。

2、罐裝魚肉:主要是把新鮮的魚肉經過特殊的加工,然後放在瓶子當中,裏麵會有添加劑,不利於胎兒和母體的健康,所以要少吃。

3、汞含量高的魚:包括方頭魚和鯰魚,魚肉中的汞含量比較高,很容易會造成體內的汞含量較高,影響胎兒發育。

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