女性在懷孕的時候，由於身體的特殊性，因此要增加營養，在飲食方麵要多吃一些對身體健康有幫助的食物，黑枸杞就是一種很多的保健食物，含有豐富的微量元素和花青素，如果孕婦在懷孕期間可以適當的喝一些黑枸杞泡水，對提高身體的免疫力，提高睡眠質量和保護肝髒都有比較好的作用。
孕婦可以喝黑枸杞泡水嗎
當然是可以的。 懷孕期間，每天使用黑果枸杞會增強孕婦的食欲，對懷孕中期孕婦的下腰痛問題也有很大的緩解作用。分娩期間，喝黑果枸杞湯對婦女產後身體的恢複有很大幫助。黑果枸杞中含有的花青素是一種天然的口服化妝品，可以促進皮膚細胞再生，消除自由基，使鬆弛的皮膚富有彈性、紅潤和光澤。
孕婦吃黑枸杞的好處
提高身體免疫力
將黑枸杞泡水喝還可以增強身體免疫力，對身體的保健效果非常的強。黑枸杞服用之後可以治療消渴病，同時還可以延緩衰老，起到滋補肝腎以及補氣強精的目的，對於腫瘤、高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化以及腎病等都有不錯的療效。長期堅持服用黑枸杞，可以有效的提高身體免疫力。
促進睡眠
黑枸杞在一年四季中都非常適合服用，長期堅持服用可以促進身體健康，特別是對一些睡眠質量不好的情況有不錯的療效。平時生活中如果身體出現了睡眠質量不好，或者是很難進入睡眠狀態，那麼應該通過服用黑枸杞來進行治療。
養肝明目
黑枸杞中含有枸杞糖，這種物質可以很好的促進肝髒健康，有效的減少對肝髒的損傷，同時也可以起到一定的修複作用。枸杞子計入身體之後可以很好的抑製脂肪在肝細胞中出現沉積，這樣肝細胞的再生能力就可以獲得一定的加強，肝髒自然就會更加健康
