吃完龍蝦可以喝酸奶嗎

作者:tianli  時間:2018-11-07 22:16:33  來源: 大眾養生網

蝦屬於最常見的海鮮,大部分人都比較喜歡吃海鮮,蝦裏麵含有很高的鈣元素,但是有些食物和海鮮放在一起吃會出現過敏現象,所以在吃完蝦之後需要注意,不了解的食物不要再亂吃,酸奶這種飲品是很開胃的,它是經過發酵製成的。有的食物和酸奶一起吃會出現食物中毒,那麼吃完蝦能喝酸奶嗎?

吃完龍蝦可以喝酸奶嗎

吃蝦後可以喝酸奶。

吃蝦以後是可以喝酸奶的,這兩種食物並不會有相克的反應。蝦肉是蛋白質的含量很高,但是脂肪含量很少,吃蝦肉是可以補充鈣質和蛋白質的,而且還可以降低膽固醇,是可以幫助減肥瘦身的,同時還可以幫助補充營養,酸奶也是屬於高蛋白的食物,但是是可以幫助促進消化的,但是建議在吃蝦以後半個小時以後才能喝酸奶。

吃完龍蝦可以喝酸奶嗎

蝦是不能和維生素C在一起同時食用的,如果同時大量的吃蝦和吃維生素C,就會出現像砒霜中毒一樣的中毒反應。而一般的酸奶中都是含有維生素C的,尤其是一些果味的酸奶含量更多,所以蝦和酸奶不能在一塊同時吃,容易引起中毒反應。你所說的經常吃,但是沒有發現問題,是因為吃的量比較的少,所以症狀不明顯。

吃完龍蝦可以喝酸奶嗎

擴展資料:

蝦肉中含有高濃度五價砷化合物,其本身對人體無害,但若同時服用大量維生素C時,五價砷會被還原成三價砷,也就是三氧化二砷,俗稱砒霜,會導致急性砷中毒。富含維生素C的食物:如檸檬、柑橘、西紅柿,胡蘿卜,青椒等。蝦肉含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素,如果同含鞣酸量較高的食品一起吃,不僅會降低蝦肉的營養成分。

而且會使其中的鈣類與鞣酸結合,生成一種不易消化的物質,導致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等症狀。盡管蝦可以與酸奶同時食用,但它們在食用時仍有一些需要注意的地方。專家認為,過敏體質或是身患免疫性疾病的人吃蝦,可能會引起過敏,加重病情。小孩子體質稚陽,消化功能和免疫係統都不完善,容易發生過敏反應,最好不要讓孩子多吃。

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