榛子不能和什麼一起吃

一般情況下，榛子不能和土豆、板栗、南瓜、紅薯等食物同食，因為榛子本身就是含澱粉食物，飽和高澱粉食物食用，會使患者出現便秘的情況，增加胃腸負擔，建議在醫生的指導下使用。

在日常生活中如果使用榛子要和其他食物分開食用，避免出現消化不良、腹脹的情況，建議在飲食中要多吃一些清淡易消化的食物和新鮮果蔬進行調理，刺激，不要吃辛辣刺激性的食物和過分油膩的食物，以免影響患者的身體健康，要多樣化進食，補充身體所需的營養物質。