冰糖金桔的禁忌

冰糖金桔作為一種生活中常見的食品,食用禁忌不太多,但是要禁止過量,特殊人群如過敏、高血糖等,也要禁止吃,以免引起機體不適,損害身體健康。

雖然冰糖金桔口感較好,但由於冰糖金桔中含有大量膳食纖維,不宜一次性食用,以免加重胃腸道的消化負擔,導致胃脹、胃疼、排氣增多、腹瀉等不適症狀。而冰糖金桔的含糖量比較高,如果在過量攝入的同時不進行鍛煉,有可能增加身體變胖的危險,對身體的健康沒有好處。

1、過敏人群:如果人體對冰糖金桔內成分有過敏,就不建議食用,否則會導致四肢水腫、咽喉疼痛、皮膚紅疹等過敏症狀,甚至危及生命;

2、高血糖人群:冰糖金桔中含有較多的糖分,人體進入體內後會轉化為葡萄糖來供機體能量,而高血糖人群一般血糖水平比較高,所以應該避免吃這些含糖量高的食物,以免影響病情控製。

另外,也不宜在飯前或空腹吃,以免冰糖金桔中的有機酸等成分刺激胃黏膜,導致胃酸分泌增多,出現胃痛等不適症狀,尤其對於胃潰瘍、慢性胃炎的病人,空腹吃東西對恢複有好處。