定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外麵看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一下海參燕麥粥的做法。
1.水發海參切丁，氽水後入瀝幹；
2.砂鍋內一次性加足清水，大火煮開後繼續滾煮10分鍾；
3.加入燕麥片同煮至燕麥軟糯狀
4.粥中倒入牛奶，
5.再次煮沸後熄火
6.加入製作調料，撒上蔥末即可~
今天這道既簡單又營養的海參燕麥粥，就為大家介紹到這裏，小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜，一定可以讓家人吃出健康和愉快哦！
夢正在實現問#我發現自己這段時間總是有點腎虛的情況，幹什麼事情都力不從心。於是我的親戚就給我推薦了很多補腎的食物，有一個親戚就說肉蓯蓉和海萃人參泡水補腎效果很好
無奈風吹雨﹏問#昨天我發小結婚，我非常開心地去參加酒席。他的家境比較好，所有酒席上得菜肴也是相當豐富，連鮑魚和海參都有。後來聽旁邊人說，這海參吃起來還是要講究時
醉酒方知濃問#前幾天去集市上買海參，但是自己對海參的認識比較少，又常常聽說許多商販經常拿還茄子來冒充海參牟取暴利，請問，海茄子和海參的區別有哪些呢？大眾養生網小
承諾的背叛問#家裏麵買了，平時的時候也沒有吃過，請問還是在平時吃的時候，應該要怎麼去腥味呢？那時候應該要搭配什麼調味料？大眾養生網小編解答：在煮食海參的時候可以
曾握緊的拳頭問#我現在正在吃中藥治病，朋友昨天給我買了一些海參，特意送過來說是給我補充營養。但是，吃中藥能不能吃海參呢？大眾養生網小編解答：在我看來，海參本來就
沒什麼好說問#家裏麵也很喜歡吃海參，都知道海參富含有大量的營養價值，最近買了個蘿卜，想用海參和蘿卜一起炒著吃，不知道海參的蘿卜能不能同時吃？大眾養生網小編解答：
