吞拿魚沙拉的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:31:55  來源: 大眾養生網

麵對現在市麵那麼多的美味食品,我知道很多人是抵擋不住誘惑的,但是有很多食品是不幹淨的,那麼麵對這種情況,其實我們可以自己在家學做菜的,那麼先給大家演示吞拿魚沙拉的做法。

吞拿魚沙拉的做法

1.1大蒜切成末,油裏炒至透明;

2.2蔬菜洗淨、切成自己喜歡的形狀,我是把生菜手撕成小片,蘿卜對半切,黃瓜切片,番茄切成4瓣

3.在玻璃杯中倒入2大勺橄欖油、4大勺醋、1大勺芥末,順時針混合,使其變成均勻乳濁液,加入炒好的大蒜,繼續混合乳濁液至均勻,此為沙拉的醬汁;

4.將醬汁均勻地淋在蔬菜上;

5.放上吞拿魚

6.將事先煮好的雞蛋,剝殼,並縱向一切好,排放在沙拉上,完成。

今天的介紹吞拿魚沙拉就到這裏結束了,這道菜的製作方法您學會了嗎?如果已經學會了,還等待什麼,趕快回家去嚐試,讓自家的餐桌多道美食吧!

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