超家土豆燒茄子的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:35:36  來源: 大眾養生網

現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外麵吃。表麵上看是省事了,但是從健康角度來看,這是一種極壞的習慣。關愛健康,就要從飲食開始。而飲食,就要從你自己開始。所以下麵小編就先來介紹下關於超家土豆燒茄子這道菜的做法。

超家土豆燒茄子的做法

1.準備材料:土豆和茄子切塊,西紅柿子,蔥和蒜切末,粉條燙熟。熱鍋,加入油,油量要多一些,小火,加熱至六到七層(油中冒起小泡泡。

2.加入茄子炸,炸至變色,能聞到茄子的香味就是可以了。

3.盛出待用,我放在了吸油紙上濾一下油,不然的話有些太油了。

4.土豆的處理方法和茄子基本一樣,炸至土豆變色,變軟

5.也是放在吸油紙上盛出待用。

6.倒出多餘的油,隻留底油,放入花椒粉,薑麵,蔥花,蒜末爆香,再放入西紅柿子,吵成泥。

7.放入炸好的土豆,翻炒。

8.再放入茄子翻譯炒,加入老抽,生抽,少許醋和糖,蔬之鮮,放入鹽。

9.加入已經燙熟的粉條,加入些水小火燜十五分鍾,隻要土豆熟了就可以起鍋了。

10.上一張成品圖,滿滿都是家的味道。PS:如果喜歡吃肉的再加入一點肥瘦相間的肉,味道真是美吸了。

此時此刻,你肯定已經對超家土豆燒茄子的做法有了自己的見解。那麼就從現在開始做起來吧,相信你肯定能做出最美味的食物來。

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