人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話說得固然有理。但是在現如今的社會中,驗證這句話,還得從健康飲食的角度出發。何為健康飲食?那還得自己動手來做。下麵,就請大家跟著小編一起學做孜然雞翅。
1.材料:雞翅、薑片、孜然
2.將雞翅清洗一下、撈出。
3.放入盤中。
4.隨後,擱入薑片和孜然。
5.接著,加適量的料酒。
6.加適量的椒鹽。
7.加適量的鹽。
8.加適量的雞精。
9.調味抓勻,醃製2個小時。
10.然後,將醃製好的雞翅放入鋪有鋁箔紙的烤盤中。
11.最後,進入烤箱中。
12.202度先烤20分鍾,再翻一下再烤10分鍾,即成。
13.取出、晾涼一下,就可以吃吃嘍。。。
美食固然誘人,但是隻有自己做起來,才會明白它真正的價值。而對於大家來說,在明白了孜然雞翅這道菜的做法之後,相信多數人應該都會自己嚐試的。