大部分疾病都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方麵。為了健康,不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧,做菜沒有那麼困難,小編先給大家介紹青蔥蛋卷。
1.青蔥切成蔥末。
2.雞蛋打撒加入(A)料混合。
3.加入青蔥末拌勻。
4.加入青蔥末拌勻,分3等份。
5.不粘鍋搽拭少許油,倒入一份蛋液半凝固。
6.卷起放在一邊,再倒人1份蛋液,略把卷起的蛋液鏘起讓蛋液流進,至半凝固時再卷起,至3份都做完。
7.2麵再略為煎一下即可。
8.把(B)料放鍋中煮開。
9.淋在切件裝盤的【青蔥煎蛋】上麵即可。
10.【青蔥煎蛋】
今天這道既簡單又營養的青蔥蛋卷,就為大家介紹到這裏,小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜,一定可以讓家人吃出健康和愉快哦!