紅燒鮁魚土豆塊的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:36:42  來源: 大眾養生網

現在人的生活好了,在吃的方麵變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於紅燒鮁魚土豆塊的做法。

紅燒鮁魚土豆塊的做法

1.鮁魚去除內髒洗淨,在上麵劃幾刀撒適量鹽醃10分鍾左右

2.1蔥花、蒜片、薑片、八角、桂皮、香葉、幹紅辣椒絲

3.2土豆去皮洗淨切塊

4.1熱油鍋,放入鮁魚煎

5.2將鮁魚身上撒些幹麵粉

6.12翻麵,煎至兩麵金黃

7.21放入蔥薑蒜、八角、香葉、桂皮炒香

8.1放入適量料酒

9.2倒入適量花椒粉

10.倒入適量醬油炒勻

11.放入適量白糖炒勻

12.淋入適量醋

13.放入少許老抽調色

14.倒入適量清水

15.放入土豆塊

16.蓋蓋,大火燒開轉中火燉至土豆魚肉熟

17.待湯汁收的差不多時放入適量鹽炒勻

18.最後放入雞精即可

紅燒鮁魚土豆塊的詳細方法步驟已經介紹完,相信你也基本上了解了。了解完必要的步驟,現在要做的就是實踐了。實踐出真知,相信真正的美食都是這樣出來的。

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