食物講究營養搭配,不僅吃不胖,還能讓你吃出苗條健康的身材,對於減肥的朋友們,趕快看過來吧,今天小編為您介紹山藥炒萵筍的製作方法。
1.準備材料,萵筍買的時候給去皮剝好了!山藥也要皮削好。
2.1起油鍋,蔥蒜爆香,先放萵筍片炒幾下
3.2將山藥和萵筍分別對開再切片,山藥放鹽水裏泡一會兒防氧化變色
4.加入瀝過水的山藥片同炒
5.調入適量鹽,加少量水關上鍋蓋煮兩分鍾
6.最後調入少量雞精即可!
看完小編對山藥炒萵筍的詳細解析,相信你也了解得差不多了。不過你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每個人對菜譜的理解能力不一樣,所以做出來的菜口味也自然不同。