我們是一個天天喊著減肥，還要滿大街找美食的一群人，當然麵對美味的誘惑，幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款百合炒蘆筍頭，以後可以自己在家做一下哦。
1.把鮮百合洗淨，蘆筍取嫩頭（其餘部分炒別的菜用）。
2.1蘆筍頭將熟時放入鮮百合並加鹽繼續翻炒。
3.2炒鍋放油，七成熱後先下蘆筍，大火翻炒。
4.看到鮮百合顏色變透明時，立刻下味精調勻起鍋。
要想吃的好，食材很重要，今天小編給您介紹的百合炒蘆筍頭選擇食材，一定要注意方法。如果您感興趣，趕快回家購買食材去嚐試著做一做。
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獨倚望江樓問#都說平時生活中吃一些百合對於身體還是有很多好處的，而且百合對人的養生也有很大的幫助。我也買了一些新鮮的百合，請問，新鮮百合如何儲存？大眾養生網小編
