紫水晶冬瓜的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:42:18  來源: 大眾養生網

假如你已結婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是當老婆不在家,你該怎麼辦呢?或許有很多男人會選擇快餐.泡麵等等。但如果你自己會做?這畫麵會不會很美呢?相信你妻子也特別願意看到。那麼,下麵就為大家介紹下有關紫水晶冬瓜的做法吧。

紫水晶冬瓜的做法

1.冬瓜洗淨,用挖球器挖成球狀

2.12在開水中焯至去生

3.21將3片紫甘藍切成碎粒

4.加1碗水,用攪拌機打碎,濾汁待用

5.在紫甘藍汁中倒入適量白醋或擠入檸檬汁

6.紫甘藍水會變成玫紅色

7.在紫甘藍水中放適量糖調味,糖的多少以你的喜好為準

8.將冬瓜放進紫甘藍水中浸泡,一般三小時以後即可食用,時間越長越入味,色彩也越漂亮,夏天可以在冰箱中冷藏,味道絕佳

經常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的紫水晶冬瓜,營養健康,您不妨去嚐試一下,讓家人吃的更加安全放心。

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