疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下麵小編就來說說關於冬日裏的暖身滋補蘿卜牛尾湯這道菜的做法。
1.牛尾洗淨，入鍋內加入適量水，大火燒開，將不斷湧出的浮沫撇掉，直到沒有浮沫再產生，蘿卜去皮切塊，枸杞洗淨後用水泡開。
2.撈出牛尾，用水衝洗幹淨表麵沾上的浮沫，放入湯鍋中，加入足夠量的熱水。
3.將八角，香葉，花椒，薑片放入，再滴入幾滴醋。
4.蘿卜塊全部放入，蓋上蓋，大火燒開後，轉小火，燉兩個半至三小時，最後十分鍾放入枸杞。
冬日裏的暖身滋補蘿卜牛尾湯這道菜看似複雜，但如果你全心投入去做，沒幾次就能夠做好。另外，隔三差五地給自己開小灶，你的心情也會變美，人自然更健康了。
你把諾言丟了問#我鄰居不知道在哪裏買了一些艾葉，今天中午給我送來了一些讓我沒事泡茶喝，我一直聽說過，不知道喝起來對身體有什麼好處？大眾養生網小編解答：艾葉水是可
大家都知道有很多食物是隔夜不能吃的，對身體有很大的健康隱患，會引起一係列的疾病。隔夜的蝦是可以吃的，問題在於是怎麼處理，怎麼放置。隔夜的熟蝦，要冷藏但不能讓蝦結
出現這種情況可能是體虛上火引起的，在解決方法上可以先進行心情調節，要保持輕鬆愉快的心情，經常放鬆，不要一直處於精神緊張的狀態，更容易增加疲勞感。建議可以用中藥調
曾經看清你問#這段時間我一直都想要減肥，但是堅持了一段時間沒有效果，然後聽身邊的朋友說，吃點益生菌粉能夠幫助減肥，這種說法是真的嗎？大眾養生網小編解答：益生菌粉
敷衍怎麽演＂問#我現在才二十多歲，本應該是身體很棒的年紀，可是這段時間渾身各處的肉都是疼的，如果用手按一下，就會疼的更厲害。這是怎麼回事呢？大眾養生網小編解答：
再賤就再見問#媽媽今年四十九歲，也和其他很多媽媽那樣，她進入了更年期，而且情況還非常嚴重，動不動就發脾氣。聽說大豆異黃酮能夠幫助治療更年期綜合征，但是我又害怕有
