現在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為借口而出去吃飯。雖然外麵的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下三寶綠豆粥的做法，你肯定會願意。
1.12看看原料吧
2.21銀耳泡發備用。
3.泡好的銀耳，去根，掰成小朵。
4.幹百合用冷水泡發。
5.1鍋裏加水，先放入紅豆，綠豆，蓮子和銀耳一起熬煮。
6.2大米淘洗後泡半小時。
7.大火熬開後，小火煮15-20分鍾。
8.然後放入泡好的大米。
9.繼續小火煮製，煮到全部成熟，粘稠。
10.放入泡好的百合，煮開後即可。
11.看看成品吧
健康營養的食物應該從烹飪開始，看得小編今天的介紹三寶綠豆粥，大家趕快去學著來製作一下，讓我們的家人吃得更健康吧！
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