在經濟騰飛的今天,越來越多的人去追求“口舌之快”,而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情,但就是比不上家裏做的衛生.幹淨。所以為了滿足自己的“嘴欲”,你可以跟我學做蒜蓉辣醬拌涼麵
1.需要準備的材料有麵條、黃瓜、蔥、蒜蓉辣醬。
2.將蔥切成末兒放入少許鹽,香油和醋,醃製5分鍾,蔥入味後吃起來不會那麼辣,起到了提味的效果。
3.將黃瓜洗淨後切成丁兒。
4.鍋內加入半鍋清水,調至大火。
5.水燒開後加掛麵條。
6.再次燒開持續2分鍾,麵條就熟了。
7.將煮熟的麵條撈出過一下涼水。
8.將過水後的麵條放入盤內加入蒜蓉辣醬、蔥末兒和黃瓜丁兒。
經常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的蒜蓉辣醬拌涼麵,營養健康,您不妨去嚐試一下,讓家人吃的更加安全放心。