經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外麵就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裏吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下麵就跟我一起來學學如果做好消暑綠豆沙
1.綠豆洗淨，清水浸泡，保鮮膜蓋好，入冰箱冷藏一夜
2.鍋內水燒開，倒入泡好的綠豆（水高出綠豆的高度2-3倍，視個人喜歡的濃稠度而定），大火煮開後加蓋小火熬煮（注意：此時容易溢出，可以把鍋蓋略開一點縫）
3.將煮爛的綠豆用攪拌機打碎，成糊狀
4.把打成細糊狀的綠豆倒回鍋內，加入冰糖熬化，起鍋晾涼。入冰箱冷藏1小時，或盛入碗中時加點碎冰，更具風味
其實做菜也沒有那麼難的，隻要用心按照步驟去做，你一定會做出和飯店一樣美味的食物哦，快來動手做一下消暑綠豆沙
單蒓的ㄝ亽╰問#最近不知道吃了什麼東西，身體動不動就上火，用了一些藥物治療，想要同時結合飲食來搭配，聽說喝陳皮綠豆沙會有清熱解火的功效，具體有什麼好處？大眾養生
一去不複返問#每年隻有快到了端午節的時候才會想到吃豆沙綠豆糕，可是這幾天突然就變得好想吃我也很想學著自己做，請問一般豆沙綠豆糕要怎麼做味道會好吃？大眾養生網小編
別離、碎碎念問#我每天早上的早餐就是吃一碗綠豆沙，感覺甜甜的非常適合我的胃口，可是這兩天一直都在感冒還在流鼻涕，我想請問在感冒的時候還可以吃綠豆沙嗎？大眾養生網
傷＂不過如此問#前兩天老媽給我家裏做的綠豆沙，聞著味道特別的香，老媽說夏天多吃點兒綠豆沙對身體很好的，所以我想問一下綠豆沙有哪些功效呢？大眾養生網小編解答：綠豆
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
