疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下麵小編就來說說關於血菊苦瓜飲這道菜的做法。
1.把苦瓜洗淨去籽切條備用。
2.把血菊用熱水泡開備用。
3.把切好的苦瓜放入料理機中。
4.加入適量的礦泉水。
5.然後再放入適量蜂蜜。
6.用高速攪打成汁。
7.然後用小篩濾掉殘渣倒入杯中。
8.裏麵放5-6朵泡好的血菊攪拌均勻。
9.調好後便可飲用。
上麵關於血菊苦瓜飲的做法雖然看起來有點繁瑣，但是相信聰明的你已然掌握。掌握了文字，下麵就要自己動手了，相信你的動手能力也非常強。
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