人的生活條件好了,都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。養生是一種心態,它需要你從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下桃膠銀耳蔓越莓糖水這道菜的做法。
1.桃膠放到清水裏淹泡一夜,或者淹泡12小時以上。將桃膠發泡成原來的8—10倍,再仔細將桃膠表麵的黑色雜質去掉,用清水反複清洗後,掰成均勻的小塊,如果喜歡比較有嚼頭的感覺,發泡後不用再弄成小塊。
今天這道桃膠銀耳蔓越莓糖水,你可不能錯過它的方法,既簡單又營養又豐富,那麼親愛的主婦們為您的家人趕快嚐試去製作一下。