飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響,因此,我們即使再忙,也應該認真對待日常飲食,如果實在是沒有多少時間,可以考慮一些簡單的食譜,火腿可麗餅的做法特別簡單,難得的是它還很可口。
1、準備所有食材
2、香菇切片,火腿切小塊,菜葉切段。
3、把牛奶,雞蛋和低粉放入碗內,加少許鹽攪拌至無顆粒。
4、起油鍋依次放火腿、香菇和菜葉,加少許鹽、胡椒粉調味,炒熟後盛出備用。
5、平底鍋加少量油,把調好的麵糊攤平。
6、待麵糊快要凝固的時候把炒好的菜鋪在上麵,中間要留一個窩。
7、在窩中間打一個雞蛋,菜上麵撒上芝士奶酪,蓋上鍋蓋,開小火燜,直到蛋液凝固就行。
8、把餅皮的四邊卷起即可盛出。
9、成品,配上一杯牛奶或是麥片,一份早餐齊了。
飯店食物的來源我們無從得知,衛生也可能得不到保證,火腿可麗餅的做法簡單,自己做也能保證衛生。